健康男性一次运动的时间平均为6分钟；性学家对健康夫妇的抽样调查显示：有76%的男性，2分钟内即射精，25%的人可持续10分钟左右；只有极少数的人在一次运动中，能持续30分钟以上。 其实一次双人运动时间的长短并不十分重要，重要的是双方能得到性的满足，这就是完美的嗳嗳。
比起时间，其实X生活质量更能说明你和ta之间的X生活是否正常。
一次高质量的X生活是这样的：
▷彼此之间的欲望是自然产生的，有非常强烈的欲望，而不是吃了某些“蓝色小药丸”导致的身体反应；
▷啪啪啪过程中很放松，全程都投入且享受，生理和心理没有任何不舒服的感觉；
▷啪啪啪后不会影响正常的生活、工作与睡眠。
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