轻度早泄这个事儿，其实很多人都遇到过，只是不好意思承认。它不像严重早泄那样“一上就结束”，但确实已经开始影响到体验了。如果你或者你男朋友发现“时间比以前短了一点，但也不是完全控制不了”，那就有点接jìn轻度早泄的状态了。
最典型的表现就是射精控制力下降。原本还能撑个五六分钟甚至更久，现在可能两三分钟就控制不住了，有时候甚至刚进入没多久，就已经有了“要不行了”的感觉。这个时间我们不讲“绝对时间”，因为每个人的敏感度不同，但只要你觉得还没尽兴，他就已经“交卷”，而且这种情况经常发生，那就可能是轻度了。
还有一种情况是，前戏一激动，就已经快要射了，甚至在还没真的开始的时候就有明显的冲动感，这种“兴奋过度”型的也挺常见。注意，这跟一次两次偶发的“太兴奋”不一样，轻度早泄是连续几次都有类似的问题，而且自己能感觉到有点“憋不住”。
再一个信号，就是明知道快射了，但想控制也控制不住。哪怕试着分散注意力、调整节奏、换姿势，也还是提前结束。这种就是“射精控制力减弱”的表现。轻度阶段的人，其实有时候能硬撑一下，但你会明显感觉到：不是自然地完成，而是强行忍住，身体压力大，快感也打折。
另外，很多人忽略了一个心理层面的表现：每次事后会觉得自己表现不够好，有点小挫败感，甚至担心下一次还会这样。如果你开始频繁产生这种“怕又太快”的心理，那其实也是轻度早泄的隐性信号，说明你已经不太自信了。
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