夫妻生活次数究竟多少才算适当，这是一个较难回答的问题。xing欲的强弱各人不同，即使同一个人也受年龄，体质、性格、职业、气候、环境、情绪等多种因素的影响。因此，夫妻生活的次数不能机械地规定，而要根据双方具体情况适当调节。新婚期间，xing欲比较强烈，夫妻生活次数比较频繁。
婚后头几个月，一般每周2～3次。随着年龄的增长，会逐渐减少到1-2周一次。身体较差的人，次数则更少些。夫妻久别重逢，往往爱爱较频，这是人之常情，但也要适当节制。性生活是否适度，可用夫妻生活次日的感觉作为判断标准。如果双方不觉疲劳，而感到情神饱满，工作有劲，这就表明xing生活适度。
倘若出现精种不振、头重脚轻、食欲下降，头昏心慌等现象，则说明有些过度，应加节制。有少数性欲旺盛的夫妇，向来xing交频繁，而双方仍心神爽快、精力充沛，也应该认为是适当的。
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