男人们都希望自己能练就控制“时长”的本领,为大家总结以下方法,拿好不谢~
1、降低温度
这里说的温度,既是环境的温度,也是丁丁的温度。
比较高的温度,会让男生忍不住想射米青,所以有的男生会选择打开空调降低室温;还有的男生会在阈值来临时拔出丁丁,临时降降温,再重新进入。
2、戴套
安全套的厚度,在一定程度上阻隔了音道的温度和湿度,能起到延时的效果。所以,如果你担心自己控制不住,不妨戴上套套。
3、变换花样
感觉自己快要射的时候,不妨换个姿势,可起到缓冲的效果。
4、转移注意力
如果感到自己快要释放了,可立刻转移注意力,强迫自己想想别的事情,也能起到一定的延时效果。
5、运动
说了这么多,其实最能帮助男生提高控制力的还是坚持锻炼,特别是深蹲和提肛运动,能有效锻炼PC肌,使其更强壮。不但能增强伯起硬度和持久度,对于阳痿早泄,也有积极的辅助治疗作用。
俗话说得好,“三分天注定,七分靠打拼”,男人的“时长”也是如此,只要肯下功夫,在床上征服伴侣还不是分分钟的事~
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