首先要肯定一点，假J等成人用品的使用是没有害处的，它能调节夫妻感情生活，增加情趣，提高性欲能力，这一点已得到普遍大众的认可，但是，如果过于频繁的使用，是会对身体和夫妻感情带来负面影响的。任何事情都有个度，超过了这个度，就过之犹如不及了。
首先，要正确认识情趣用品
人们应当消除对性用品的认识误区。生活中有人误认为使用性用品仅仅是为了满足自慰，会伤害伴侣的感情和伤害自己的身体等。事实上，性用品的使用有诸多好处。在生理发育成熟而又没有性伴侣的情况下，或在与伴侣分居两地的情况下，使用性用品是正常的、缓解性需求、释放性紧张的一种方式，能提供性享受，避免不良性行为，减少性病传播。
如果夫妻一起共同使用，可以增添性生活情趣，提升两人的性生活质量。性欲较强者，性伴侣不能满足时，借以释放多余性能量从而稳定相互的关系。性功能较差者可通过性具较强烈的刺激，影响性阈值，达到性高潮，获得性满足。当性生活未能尽兴时，可借助性具刺激、辅助，达到性高潮。而处于绝经期的女性可以通过使用性用品保持阴道弹性。对男性阳痿、女性性冷感患者，可以用性用具进行诱导或治疗。
其次，协商使用
最 好能双方经过沟通，形成共识，获得伴侣的支持才共同使用性用品。性用品可以给人带来高潮，但不能给人带来爱抚，所以它根本不能取代伴侣，如果自己决定使用，会给伴侣造成心理压力，有的会心生厌恶，反而会影响夫妻关系。因此相互沟通，相互体谅，最 好能协商一致共同使用。
由于我国传统观念根深蒂固，一般人婚前很少和同性朋友谈论性方面的话题，更极少在异性面前讨论性事。有的甚至认为，性生活只与生育有关，根本不讲究什么技巧、体位，固守着“多少代人都是这样过来了”的观念，没有考虑到和谐美满的性生活是夫妻感情生活中非常重要的部分。现在，很多人结婚似乎从没考虑到对方的性健康状况、性欲度及性能力等问题，而这些正是许多夫妻婚后性生活不美满的重要原因。
在这里，我推荐类似的女性朋友一部美剧《欲望都市》。该剧讲述在纽约曼哈顿，4个时髦漂亮的单身女人，她们都事业有成，在生活中却面临着诸多的情感和性的挫折和困扰，她们大胆地谈论性经验，其中有一幕是她们在幽雅咖啡厅拿出一种女性玩具做礼物送给对方。
食、色，性也。这句话道出了自古到今人生的两大需求。
