男性在完成一次性高潮后，恢复到再次能够进行性活动的状态，即结束所谓的不应期，所需时间是多样的。平均而言，健康的25岁左右男性不应期大约为20分钟，而55岁以上的男性可能需要长达12小时，甚至更长时间才能恢复。
理论上来说，在男人身体机能最巅峰的年龄段内(18-30岁左右)，他的身体是不停地制造精子的。
那时整个人的状态和欲望都是人生中最 高光的时刻。
但!即使在这样豪横的年纪，精液也并不像自来水一样源源不断。
男生真的不是豌豆射手啊，不能一直biubiubiu的呀！！
即使再猛的男人，在完成一次发射任务之后都要喘息片刻，才能投入到下次的运动中。
emmmm，这里有个词叫做“不应期”，不知道大家听过没？
什么是不应期
男性不应期：在第一次“发射”结束后，到第二次有性冲动(且有生理反应)的时间段内，被称为男性的不应期。
相信各位有过性生活的小伙伴都亲自感受过：一次“没羞没臊”的运动结束后，身体状态会相当疲惫，小兄弟也处于疲软的状态。
这个时候无论对方用多么强烈的方式去刺激它，它也很难以起立。
在这个时间里，男人会由刚刚的亢奋转为无欲无求，甚至产生犹如圣人一般的无我境界，所以被戏称为“贤者时间”。
而只要在不应期里，就算男生没有进入“贤者状态”，想要继续战斗，但是硬件就是不行，所以，也有人把 [不应期] 戏称 [不硬期]。
这其实是对于男人身体的一种保护机制。如果没有这种保护，就会长时间兴奋。
但要是一直嗨下去，这样的持续充血就会导致Yīn茎坏死，可就再也嗨不了了......
不应期到底有多长
不应期的时间长短可以从几分钟到几天不等。
澳洲性学家罗斯·金认为，25岁左右的健壮男性，其不应期的时间一般在20分钟左右;
而55岁以上的男性其不应期时间就会达到12小时之久，有些甚至需要一周的时间。
影响因素有哪些
年龄
随着年龄的增长，男生身体的机能就会开始慢慢下降，尤其是30岁过后，对于性的需求也会慢慢减少，其时间也会加长。
有的年轻人生龙活虎，他们的不应期可能就几分钟;而有的中年人已经开始老化，可能要下次勃起就要等好几个小时。
体力
如果说年龄决定的是上限，那么体力决定的就是当前的下限。
如果最jìn疲倦、劳累或者同房频率太高，同样会导致体力不济，提不上气再来一发。
所以，我们想要缩短不应期，最 好的方法还是锻炼身体的同时，保证良好的休息，用最 好的状态去面对我们最爱的她。
精力
青少年的精力相对会高一些，那么时间就会短一些。
而成家之后有工作的男性由于工作以及生活的双重压力也会导致其精力不足，那么不应期时间就会延长。
写在最后
相信大家对不应期都有一个了解了，需要提醒大家的是，记得避免各种不健康的生活方式，例如抽烟喝酒、熬夜久坐，这些都会影响男性的性欲。
日常生活中也要注意营养均衡，像维生素、氨基酸、矿物质等对男性健康有很大的提升作用。
各位可不要轻易挑战不应期，在不应期非要逞强好胜，会严重损害健康，对身体有百害而无一利的。
蛮干到最后，伤害的还是自己，所以还是要节制哦，量力而行。
