揉或按摩地筋其实无法达到直接壮阳的目的，但是坚持揉地筋的人会发现力量源源不断，尤其是腿部和脚部的力量越来越充实，身体负担也会减轻，变相的增加了男生那方面的能力。
从中医的另外一个角度分析就是有帮助的：按揉地筋也能调理肝脏，肝阴虚也是会造成欲望减退的，中医认为，肝主筋，当肝血充足，精气调畅，宗筋得到濡养，勃起就会坚挺，反之，则会微软不举。
而且肝主疏泄，喜调达怕抑郁，具有调畅气机与情志的作用。
当肝的生理功能正常，人的精神愉快，有利于性的兴奋，正常勃起是没问题的。
反之，当思虑忧郁太过，肝气郁结，宗筋失养，就导致了阳痿的发生。这类人可能还伴有头痛、眩晕、耳鸣、五心烦热等表现。
地筋其实是指一条位于脚底的筋膜，它能够反映出一个人的情绪状态。脾气越急躁的人，其地筋就越僵硬。患有肝病的人，如果对地筋进行按摩，可以有效地缓解病情。肝是最难调理的器官之一，但是通过反复按摩地筋的方法，可以促进肝的健康，改善情绪，提高脾胃和睡眠质量，同时还能有效地降低血压。
《黄帝内经》上说：“肝主筋”。筋是什么呢？筋就是人身体上的韧带、肌腱部分。很多病症，说不清原因，但都可以遵循一个原则，那就是从筋论治。人的身体里有一些总开关，治病养生都是在这些地方用力，所谓的“不传之秘”也尽在于此。
道宗秘诀中有这样一句话：“天筋藏于目，地筋隐于足。”藏于目的天筋，一般人难于下手去锻炼，隐于足的地筋，我们却可以把它找出来，为我们所用。那怎么找呢？将脚底面向自己，把足趾向上翻起，就会发现一条硬筋会从脚底浮现出来。按摩这条硬筋，把它揉软，会有神奇的功效。
通常脾气越暴的人，这根筋就越硬，用拇指按一下，就像琴弦一样。凡是有肝病的人，这条筋是必按之处。
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