寸止挑战，是指p站里的一个视频引发的挑战，男生按照视频的节奏进行自我安慰。
寸止：本来是空手道术语，指点到为止的意思，经过衍生，指男性行为在达到巅峰前一秒停下以达到延长时间、积累快感的行为。说得直白点就是男性快结束前强行忍住的行为。
什么是“手冲寸止”？
寸止，原意为点到为止的意思，临紧要关头突然刹住，就是达到对方前一寸距收手或仅仅轻轻接触到对方，是空手道中常用的术语。
而“手冲寸止”指的是男性行为在达到巅峰前一秒停下，以达到延长手冲时间或房事时间、积累性快感的行为。说得直白点就是男性爆发前强行忍住的行为，也叫“边缘控射”。
很多很多男生为了表现出自己的战斗时间足够的长，基本上都有那么个小技巧：每次快喷发前，立即停下来，等到没感觉了再继续，虽然这操作没啥毛病但你不要憋太久、憋太多次!
手冲寸止真的可以提高能力吗
听起来挺有效的，但小编劝你不要这么做!因为寸止运动并没有数据参考和科学依据证明能够提高杏能力，反而对于男性杏功能的损伤时显而易见的。
首先，强忍不biu可能使米青只能“走后门”，也就是逆行性she精，米青被迫向后方冲进膀胱内，然后从尿道口排出。
长此以往，除了会造成习惯性逆行she精，还容易让身体形成自然反应，不仅容易患上泌尿系统疾病，甚至会诱发早泄，导致杏功能障碍。
其次，在发射前强行中断，大脑的杏中枢和杏活动控制神经依然处于兴奋状态，小弟弟也处在充血的状态，无形中就加重了神经系统和小弟弟的负担，造成它们过度疲劳。
这样不仅容易诱发前列腺炎，还会损害小弟弟的功能，严重者会引发阳痿。
这里要提醒大家的是，“寸止运动”和“动停训练法”最 大的区别，就是停止的时机。动停法是一有想发射的感觉就停止，继续运动后再发射，而寸止是发射之前强行忍住，把米青憋回去。
所以，小编劝大家不要用“寸止运动”来延长时间，还是要用科学的办法去锻炼呀!
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