可别小瞧这韭菜种子，韭菜有“起阳草”之称，韭菜籽有很好的壮阳作用，《本草经集注》曾提及韭菜籽有暖肝肾、补腰膝、固精的好处。
韭菜子：味辛、甘，性温，归肝、肾经；
功效：补益肝肾，壮阳固精，
主治：适用于肝肾不足、肾阳虚衰、肾气不固引起的阳w遗j、腰膝冷痛、小便频数、遗尿、白带过多等症。
推荐两个吃法：
1、代茶饮。将韭菜籽压成粉放在水里，泡成代茶饮，随时饮用。将韭菜籽压成粉之前，需要先将韭菜籽炒熟，不仅可以增加温补肾阳的作用，还能够更好地压成粉。
2、将韭菜籽放在米里熬粥。
材料：韭菜子，粳米，盐少许。
做法：将韭菜子用文火烧熟，与粳米、细盐少许，同放沙锅内加水，米开粥熟即可；每日温服2次。
功效：此方有补肾壮阳、固精止遗、健脾暖胃功效。
声明：内容由用户自行上传分享，仅系出于传递更多信息之目的，如果存在侵权或不希望被转载的媒体或个人可点击联系我们，核实后将立即进行删除处理。
