十胖九短有一定科学依据。
男人如果太胖，尤其是大肚子的男性，腹部和会阴部的脂肪层非常厚，这样就会导致Yīn茎被遮住一部分，从视觉上看起来会更显的短小。这种情况并不是说真正的短小，一般减肥之后，就会显现正常的长度。
女人如果太胖，其实道理也是一样的，会阴部脂肪层厚，会看起来显得深一些。其实都是脂肪所造成的的视觉印象。
对于男人来说，Yīn茎的长短是非常重要的。很多男人都认为Yīn茎长一点可以在àiài中得到更多的快感，而Yīn茎如果短的话就会比较自卑而且容易导致àiài不美满。
国外有调查结果显示，男人每变胖5公斤，其生Z器就会缩短0.78厘米。
普遍来说，胖男人小dìdì更短小些，但变短不是真正意义上的“缩水”，而是“能用”的部分变短了。男人越胖，其腹部、大腿的脂肪堆积就越厚，致使小dìdì被隐藏起来，从而出现这种小dìdì变短的假象。
其次，肥胖容易引起内分泌紊乱。有一部分从小到大始终肥胖的男性，睾酮水平降低，影响到小dìdì的发育，外观看起来犹如男童的“小JJ”一样大小。“男胖短女胖深”，就是说的这个意思。
肥胖影响欲望和生育
无论男女，肥胖都会对性功能有影响。男人越胖，小dìdì越难进入Yīn道。若双方都是肥胖患者，àiài将更加困难。在经历几次啪啪失败后，甚至可能变成性冷淡。
由于身体过重，一些啪啪动作尤其是高难度动作做起来多有不便，整个PaPa过程都像是“负重行军”，很容易气喘吁吁，力不从心，中途泄气，让àiài失败。
肥胖者体内激素紊乱，睾酮水平低下，会影响欲望。
运动与饮食结构调整至关重要
饮食和欲望是人最基本的需求。当今生活水平不断提高，饮食不节、营养过剩所致的肥胖确实直接削弱了不少男女的欲望。
为了避免“男胖短女胖深”的窘况，提升欲望及性能力，最 好的办法就是保持良好的生活方式，科学饮食，增加运动，控制体重。
大量的研究表明，肥胖男士减肥后，体内睾酮水平明显升高，性激素代谢显著改善，睾丸发育障碍和勃起功能障碍的情况得以有效纠正，脂肪少了，小dìdì相对就“变长了”。
