一般来说，适用于18岁以上、但有一定需求的人群，比如容易“快枪”或者想要适当提升持久度的男性。但如果是20岁出头、状态很好的人，完全没必要用，毕竟年轻人的恢复力和耐受度本来就很强，过早依赖可能会影响自身的调节能力。
30-50岁的人群，如果偶尔有“坚持不住”的情况，适量使用可以锦上添花。但也要控制频率，避免产生依赖，导致不用的时候反而变得不自信。50岁以上的人，如果状态还不错，适当使用也可以，但要注意身体情况，尤其是有心血管疾病、糖尿病等基础病的人，使用前最好咨询医生，避免对健康造成影响。
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