很多人痛经的时候会恶心、想吐，甚至真的吐了，结果神奇的是，吐完反而不怎么疼了。这个现象听着离谱，但其实是身体在自救。
罪魁祸首是前列腺素，它是导致痛经的“幕后黑手”。月经期间，身体会释放大量前列腺素，让子宫猛收缩，把血排出去，但这个东西不长眼，不光对子宫下手，还会让胃肠道也跟着痉挛，搞得整个人恶心、反胃，甚至直接开吐。等到吐出来之后，身体的紧绷状态缓解了，迷走神经被刺激，血管扩张，子宫供血变好，疼痛感就跟着减弱。
还有一个很现实的原因，吐出来之后，大脑的关注点换了。人类处理疼痛的能力是有限的，当你在狂干呕、胃里翻江倒海的时候，原本的痛经反而被短暂忽略了。就像你平时摔了一跤觉得特别疼，但如果这时候有人猛地给你一巴掌，你反而不太记得刚刚摔得多疼了——大脑就这么“健忘”，注意力转移了，疼痛感也会减轻。
不过，如果你每次痛经都严重到吐，那真的别忍了。这说明你的身体对前列腺素特别敏感，或者本身就有子宫内膜异位症、腺肌症之类的问题，靠“吐一吐”来缓解根本不是办法。疼成这样，真的得去医院看看，别等身体“用最狠的方式提醒你”才重视。
毕竟，月经这事儿是每个月都要来的，能舒服点，为什么要遭这罪呢？
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