首先，我们来说说妹子这个问题：
和男友「啪啪啪」之前如何委婉地让他去洗洗?
那有人可能就说了，为什么一定要洗呢，不洗行不行?
很简单，因为如果不提醒对方清洗则有可能增加感染风险。
就男性来说：
第一，男性肛门周围汗腺发达、褶皱多，极易窝藏细菌、汗液、大小便等。
第二，男性包皮是霉菌的理想生长部位。其中包皮过长者更易发生霉菌感染，时间久了还会形成致癌物包皮垢。
因此，如果男性不注意私处卫生，不但会危及自身健康，引发阴囊炎、包皮炎、股癣等疾病。
而且还会通过不洁性生活，将细菌、病毒、污垢等带入女性yin道，从而导致阴道炎，甚至是宫颈癌。
而对女性来说：
女性会阴部汗腺丰富，汗液分泌多但常年“密不透风”，相当潮湿，极易滋生细菌等。
因此，这些病菌等很容易透过性行为或不当的卫生习惯，进入阴道，导致阴道炎等;
或是经由尿道进入膀胱，造成泌尿系统感染。
所以，在啪啪啪前，双方务必要先用温水洗澡，尤其是清洗外yin，以防引起感染。
洗澡后最好先休息半小时，一方面让身体完全干透，另一方面也能积蓄精力。
若是泡热水澡，则需要更长时间的休息，然后再做“体力活儿”。
这是因为这时马上过性生活, 易导致全身血液循环暂时性失调，使其他器官的供血量减少。
以至于在性生活后出现头晕、乏力、心慌、恶心等症状。
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