我们如何界定网瘾呢？提出“网瘾”概念的第一人，是美国精神科的医师伊万·戈登伯格。他是这么说的：网瘾是指在无成瘾物质作用下的上网行为冲动失控，表现为由于过度使用互联网，而导致个体明显的社会、心理功能损害。
这话说了等于没说。啥意思呢？如果一个人，只要沉迷于恋爱、学习、赚钱、睡觉、剁手、逛街、撕逼、玩手机等某一种特定的行为，而影响了其他方面的生活，就算是上瘾的话，那估计所有地球人都该被抓去电一电。
性也好，上网也好，都是非常个体化的生理或心理需求，只要不是非法的、伤害他人的，多就多了，而且多了也并不等于就是病了。性瘾，反倒像是性行为不活跃的人，对性行为活跃的人进行一种攻击与污名。
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