第一阶段：沉迷于性瘾的想法、感觉以及行为，感到愉悦和享受；
第二阶段：痛苦大于愉悦，羞耻内疚和挫折的感受超过了享受。
有人会认为，“性瘾者”一定是不停更换性伴侣，甚至同时和N个性伴侣保持性关系。
的确会大多数这样的存在，然而也会有一部分会利用自慰等方式解决自己的问题。然而当性瘾到达一定程度的时候，仅仅靠自慰也并不能满足自己的需求。
而有人在谈到自己的女友（男友）是性瘾者时，非常担心他自己一个人在外面的时候会与别人发生X关系，而且光靠自己也难以“喂饱”他。
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