上瘾是一个贬义词，会不会馋女生身子取决于个人的自制力。
如果一段时间内总是期望获得快感，虽然频繁，而身体又没有不适，自己也能克制住，那么就不算上瘾。如果频繁并且无法控制，甚至是因此身体出现一些毛病，老司机只能遗憾的告诉你，你已经上瘾了，要赶紧纠正过来。
色会上瘾源于我们大脑的奖赏机制，我们的大脑有一种叫做多巴胺的物质，因为欲望的满足会使我们分泌多巴胺，多巴胺分泌越多我们会感到越快乐，色的欲望越强烈，如此往复循环之下，我们就会源源不断的产生性欲，产生想要色的冲动，这份冲动我们无法平复，被控制，也就是上瘾。
长期满足自己的欲望过度，会引起精神和身体上的一系列不适，当然，色上瘾也是可以自我调节改变的，通过约束自己，从而降低见面的次数。
具体比如说，可以给自己制定一个计划如每周上限为两次，当频繁产生馋身子的欲望时及时转移注意力至其他方面，从而降低见面的次数。毕竟频繁色，带来的危害可不小！
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