说起指J，很多人受AV中潮chuī的影响，可能会认为就是用手指代替叮叮彻底进行就好了！
可是这样的动作，却不会让女人感觉舒服！有时候反而还会适得其反！
那么真正让女人舒服的指J是怎样的，一起来看一下经验丰富的AV女优怎么说：
1、缓慢动作
do嗳的频率并不是越快越好，尤其是前Xì爱抚的时候，其实也需要很多技巧！
而在用手的时候，「希望你快点进行下一步，却一直都不来」，这种被吊胃口的感觉，反而会使妹子的快感急速上升。
在我看来不急躁慢慢花时间爱抚，就是引出女孩快感的最 大秘诀！
2、 向女生自己看齐
曾经有男生说起，爱抚Yīn蒂的时候，感觉好像无从下手，其实有时候，只要向女方自身的diy方法看齐，就是最简单的方法。
而通常妹子们最常见的做法是用食指或中指的指腹轻抚般摩擦！
或者说用食指和中指（或中指和无名指）夹住，然后画圆圈一样的揉搓！
当然最 好的办法，就是假装若无其事的问她什么样的状态方法是最舒服的！毕竟每个女生的敏感程度都不同，有的喜欢这样，有的喜欢那样！
3、有效的指J
有效的指J方法，应该是按压，轻敲，一面画圆，一面摩擦G点，刺激G点的时候，做出一种朝外抓挠的概念！
所以其实说来，让女孩感到舒服的指J，秘诀在于按压女生小妹妹里面的各个地方来加以刺激。然后将手指固定成钩状的手势，手腕出力朝外抓挠。并且用另一双手的指腹按揉Yīn蒂！
4、做好清理
很多女孩害怕指J，一个觉得疼，一个觉得不卫生！
所以在进行指J之前，最基本的应该是清理的你指甲！避免扣到女生的妹妹！
毕竟对于很多人想要通过这个来达成潮chuī的男生来说，如果让女方感到疼痛，就绝 对不可能潮chuī！
5、手指不是替代品
在很多人看来，手指、跳蛋、按摩棒，都是用来替代男生的叮叮的！
情趣的东西，不管是手指的指J、 或是爱抚，或是跳蛋、甚至是按摩棒，都是用来给你的PaPa增加乐趣的！让你的PaPa满分的！
所以在指J的时候，不要一味的想成只要进进出出就好！怀抱情感的去做这些！慢慢的温柔的！观察对方的反应！你会享受的更多！
