女性要谨记的10条生理性常识!

1、经期尽量不洗头,洗头也是可以的,但是要用热水,洗完尽快吹干。

2、女性的更年期与绝经期大概率在45岁以后,因体质而定。

3、姨妈的周期一般是28天,持续大约3-7天不等,血量异常时要特别注意。

4、特殊时期和热水管用,放上桂圆、红枣、姜红糖,效果更佳!

5、夏天的时候,姨妈巾日间2-3小时最 好换一次,注意生理卫生,避免细菌感染。

6、有了夫妻生活,最 好1-2年能做一次妇科体检,和HPV筛查。(打疫苗抗体看情况)

7、女性纯素食主义者并不健康,甚至影响生宝宝!

8、SI处的味道,取决于饮食与生活习惯,也与生理周期有关,注意卫生即可。

9、特殊时期别劳累,容易盆腔充血,导致腹胀、腹痛,周期不规律。

10、“洗洗更健康”其实不太健康,清水才是最 佳的选择。

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