经常被问到的问题就是：女生在上时到底是哪里发力？
比较适合新手的是用胯和臀，这比较考验女生的灵活度。需要用小鸟坐的姿势，利用我们臀部前后左右的小幅度摇摆；也可以用臀部画W、M。
或者腰部不动，胯部波浪“~”一样的向前送。（这个属于最简单的）
看见过门口的摇摆车吧？一边摇一边放“爸爸的爸爸是爷爷”的那个。
女上的时候，前后的动就是这样的……比起动作，这种方式更需要讲究韵律和节奏。
还有一种就是用腿发力，保持好平衡，用深蹲的方式上下的活动。不过丁丁太小的话，可能会滑出哦~
如果刚刚进入的时候，如果感到不适的话，需要把丁丁角度调整到舒服的位置。
有很多女孩子说女上太累了，动几下就会觉得腿麻腰疼……
平时大家可以多进行有氧运动，提高自己的体力。
这样的话坚持俩月你会发现，骑术逐渐的精 湛起来，并且屁股也会变翘，人也瘦了~
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