骑乘位算是女生最能自我掌控的一个姿势。一方面是骑乘位的进入角度较深，比较容易达到高潮；另一方面是速度跟角度都能自由掌握，也更容易让妳能够摩擦到G点。
有女用户在后台留言说：
“女上位怎么动都不舒服，而且好累啊，完全不理解那些说女上位舒服的人，应该是我发力不对吧~”
女上位真的是挺累的，大腿累，腰也累，不同的摆动方式取决于不同的发力点。但骑乘位也是需要有些诀窍的，才能让双方都得到满足。
针对女上骑乘位这种姿势，建议姑娘们平常可以多做一些深蹲，练练自己的电动小马达，以及腿部的支撑力。有条件的话，也可以去学习一下肚皮舞或者爵士舞，锻炼一下腰部的灵活性。体力越好越能摇得久，灵活性越好摆动的越性感，时间久了、性感也有了，男生当然越喜欢也越卖力啰！
别忘了，骑乘位通常都是男生拿来偷偷休息的姿势，虽然他们想躺着就能爽，我们女孩子也别忘了借机奖励一下自己~~
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