首先我们要了解一个概念，男性“精华”的补充来源。男性“精华”主要是由精浆和精子构成，精浆中含有各种蛋白、酶类及多种无机盐和有机盐，这些成分都可以通过饮食补充。男性一次房事的排出量一般在2~6毫升范围，其中有90%是精浆。男性如果一夜多次，排出的量会明显减少，这是一种自我保护机制。
其实，正常男性“精华”的分泌和补充都能快速调节，只要饮食、作息规律，大多在1-2天内就可以恢复到正常范围值。所以说，短期的多次，对身体不会造成影响，不必特别节欲。但是，从另一方面考虑，还是需要提醒各位男性不可长期纵欲过度，经常如此会导致身体疲劳，也不利于作息。
偶尔一次硬不起来就是阳痿？
有些小伙子偶尔一次性生活完成的不好(或精神紧张，或身体疲劳等)，就认为是ED。这种阴影一旦形成，就可能能对他今后的性行为产生持续的影响。实际上，正常的男性，偶尔在工作、生活、心情、身体状态比较差的情况下，一两次性生活的失败，这是正常现象。
“一夜7次”会带来什么后遗症？
01、诱发性功能障碍
男子经常重复夫妻生活，会延长时间，因为第二次夫妻生活的时间肯定比第一次长，这就埋下了今后诱发不举、不释放小蝌蚪、时间迟缓等功能障碍的隐患。
02、前列腺炎
短时间内性生活频繁，会导致前列腺持续充血，从而引发炎症，出现尿频、尿急、尿不尽、早泄、勃起不坚、会阴胀痛等问题。
03、多次之后满意度降低
不管男女，重复夫妻生活时，第二次或第三、第四次的夫妻生活，满足程度比前一次都要差，于是容易造成心理上的影响，认为自己能力有问题，最终导致因心理与精神因素诱发的功能障碍。
一夜七次虽然有些男性能做到，但属于过度了，会给身体带来极大伤害。一般来讲年轻男性一星期进行2~3次是最 佳频率。
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