两嗳嗳是指为了满足自己性需要的固定或不固定的性接触，包括拥抱、接吻、爱抚、啪啪等，嗳嗳不限于啪啪。嗳嗳是夫妻生活的重要组成部分，是人类生存和繁衍的需要，新婚是嗳嗳的开端，男女双方很需要了解关于嗳嗳的一些常识。
爱爱过程
①、前Xì(拥抱、亲wen、抚摸、爱抚、挑逗、口yao、咪咪等);
②、男性Yīn茎进入女性Yīn道;
③、进行摩擦性动作(来回或huosai运动、旋摆等)可用高超嗳嗳技巧，让性伙伴更加愉快、享受PaPa的过程;
④、引发性Gāo巢(男性biubiu~、女性Yīn道口节律性收缩，使男女双方同时伴有放电般的性快感和舒畅);
⑤、继续进行较缓慢的摩擦性动作(或者静止不动)来品味快感余波的享受;
⑥、男性Yīn茎疲软退出女性Yīn道;
⑦、擦拭双方生Z器上的分泌液;
⑧、后戏(抚摸、亲wen、拥抱等)。
具体地，嗳嗳的程序一般有传递性信号、调情(前Xì)、性点抚摩、交媾活动、Gāo巢表现和事后温存(后戏)几个阶段。
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