飞机杯，俗称男用自慰杯，是男性自慰的一个工具。尽管飞机杯主要功能是为了满足男性的性需求，但如果正确使用，它也能帮助男性提高性生活的持久度。下面是一些使用飞机杯进行延时训练的建议：
- 控制使用频率：过于频繁的自慰可能会导致性功能下降，建议一周使用飞机杯的次数在3次以内。
- 放慢速度：飞机杯的刺激度较高，因此在使用时应适当放慢速度，特别是在刚开始使用时，应尝试慢慢进入，避免过于刺激。
- 避免看小电影：在使用飞机杯时，观看小电影可能会让人过于亢奋，从而缩短持久时间。建议在使用过程中让自己分心，不要让全部注意力集中在刺激上。
- 使用润滑油：飞机杯本身不会产生润滑，因此在使用时一定要涂抹润滑油，以减少摩擦，提高使用感。
以上就是使用飞机杯进行延时训练的一些建议，希望对你有所帮助。
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