不要指望吃牛鞭当天同房就有效果，牛鞭属于慢补，需要长期坚持吃，大部分觉得当天有效果的都是心理作用。
1、国内众多医学专家则对牛鞭的壮阳功效表示认可，并指出其含有雄激素、蛋白质、脂肪等成分具有壮阳补肾的功效，是上好的男性补品。《本草纲目》记载：牛鞭主治男人阳痿、早泄，补肾壮阳，固本培元。清宫满汉全席，牛鞭被列为第十二道菜肴。
2、牛鞭通常指的是公牛的外生Z器，又叫牛冲。中医常讲“以形补形”，那么相信很多人会比较好奇牛鞭的营养价值了。自古以来就有吃啥补啥的说法，所以大家都认为牛鞭有促进性功能、生精助育、补肾虚、强筋骨、美白等功效。我想说的是吃牛鞭短期它真的做不到啊，这些传说基本都是心里作用，它的成分和猪蹄相似！如果只是当做普通的食物来吃那是没问题还增加了食物的种类，男女都可以吃。牛鞭还含有铜富含铜，对于血液、中枢神经和免疫系统，骨骼组织以及肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
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