一直以来自己动手是私密隐私的性活动，成长过程中男人打手枪似乎见怪不怪，但女人DIY就比较少搬到台面上讨论了。有些人会感到困惑：为何有了对象还要自己来呢？或者将「自己动手」这个行为和「单身女子的孤单」画上了等号。或许对某些女人而言，在自己动手过程或之后会产生心理上的失落感，但也有不少新时代女性能够自在地面对及探索情欲，尽情享受一个人的Gāo巢。
「do嗳」和「自己动手」是不同的，一个女人喜欢自己动手往往被贴上「欲求不满」的标签。但事实上比起「do嗳」，「自己动手」至少有以下这些不同于do嗳的好处。
1.不需要伴侣时间的配合：
「do嗳」是两个人的事，难免要需要伴侣时间上的配合。尤其现代人工作生活压力大，有时候妳想要对方不见得有心情或有体力。
2.可按照自己喜欢的节奏：
即使伴侣时间上能够配合，两人也不一定就能在PaPa上完全合拍。尤其是很多男人喜欢长驱直入，但许多女人其实更享受前Xì和Yīn蒂Gāo巢。
3.快速纾解突如其来欲望：
女性的生理有些时候会特别有欲望，例如有些人在生理期前因为骨盆腔充血，会有想要do嗳的感觉。自己动手不必约伴订房间，也能纾解欲望，快速有效。
除此之外，对有伴侣的人来说，当伴侣无法满足自己当下需要时，自己动手也比约炮或出轨少了道德上的疑虑。除非，妳自己对自己动手有不当认知而产生罪恶感。
女人DIY就像男人打手枪一样，只是纾解身心压力和欲望的方式之一，和妳是否有伴无关，和妳的孤单寂寞无关，更和罪恶感无关。至于自己动手前的准备，我认为妳必须确认自己在一个不被打扰的舒适环境中，准备好帮助妳探索愉悦的工具（跳蛋／电动按摩棒／万 能的双手等），最重要的则是放松心情以及开启你的想像力。毕竟自己动手不像do嗳，有活生生的对象与妳互动，妳可以借助一些外界的素材让妳更容易进入情境（撩人音乐／Ａ.片影音／情sè小说等）。
至于男人们如果不小心发现了妳的女伴会自己动手该怎么办？其实不必大惊小怪，也不要玻璃心碎满地怀疑是自己无法满足她。享受两个人的甜蜜热情与享受一个人的自在激情，这两件事可以同时并存并无冲突啊！我相信当一个女人懂得开发自己的情欲，身边的男伴肯定也会受益的。
想要的时候找不到伴？不如自己来比较快！
