同房前吃生蚝的其实并没有壮阳的作用，但考虑到其可能的催情效果，在约会进餐时享用可能是个不错的选择。生蚝的催情作用更多的是心理层面的，它并不直接壮阳，但因其富含锌元素，对提升性生活质量有一定帮助。锌是一种对男性生殖健康至关重要的矿物质，能够促进睾丸健康和提高精子质量。
但是有催情效果，尤其男女一起约会进餐时，那种生吃的生蚝，女生喂你吃，生蚝的形状你们两个会心领神会，情欲都得到激发。
真正壮阳的，比如锌片，比如生鹿茸血，比如提拉pc肌，比如袋鼠睾丸提取物，在这些面前生蚝排不上号。
大家觉得生蚝壮阳只是因为里面含锌元素比较丰富而已，而锌元素对生殖健康有很大的好处。那么想壮阳的话，还不如买一瓶葡萄糖酸锌片吃，一瓶不过八九块而已。
每天早饭记得吃两个白煮蛋 平时保持一定量的荤菜 经常运动 多做深蹲 臀桥 夹紧菊花并拢踮脚尖踮到屁股酸
早睡晚起 多晒晒太阳
以上若对你没用 你用伟哥也白搭
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