小时”“爱爱时间越长，就代表能力越强”的错误想法误导了很多人。不可否认，有些情sè片会为了加强效果，而后期剪辑出持续一两个小时的爱爱镜头。为此，不少男人强忍不射，女人假装Gāo巢。志林老师认为：超长时间的欢愉，对爱爱没有益处，它只能满足一小部分男性虚幻的满足感。最理想的爱爱持续时间在20分钟左右，这还包括前戏时间。荷兰乌得勒支大学的专家认为，从开始到结束的时间为3~7分钟，就足够满足双方需要。对很多女性来说，实质爱爱时间过长不仅不会带来快感，还可能造成痛苦。
科学掰扯：前戏、正戏、后戏分别多久较好？
日本着名手技大师加藤鹰曾表示：“前Xì、正餐、后戏科学比例4：2：4的PaPa，才是好PaPa。”
也有人认为，应该按照2:3:2的原则来分配。
咱们以30分钟为例，来对比一下～
前Xì与后戏占比相同，第一个时间分配要求12分钟，第二个为8分钟左右；而实质房事第一个要求6分钟，第二个为13分钟左右。
按照小编多年线上开车的经验，这个13分钟的要求不太靠谱啊～
早在2009年，就有国外科学家调查了474对夫妻，发现嗳嗳平均时间为6分钟。
这意味着还有很多人没到6分钟，这离13分钟就差得更远了。
所以，对比看来，好像4:2:4的时间分配更合理一点。（不愧是技术大师）
而且，从实际情况出发来考虑，是不是这个6分钟比13分钟更实际一些？
不过，大家也不用太纠结这个时间分配的问题，毕竟每个人的身体素质、年龄都不一样，只要实质房事的时间，能满足男女双方性需求，就都是合适的。
如果感到不太够，用延长前Xì来凑也是OK的哦～
有研究显示，有77%的女性觉得，延长前Xì能提高性愉悦。另外，男性本身也存在敏感区，也是需要适当的前Xì才能进入良好的状态。
所以，大家都别急哄哄的，“慢条斯理”指不定效果更好。
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