经常进行体育锻炼的男生通常会有更好的性功能。科学研究表明，适量的运动可以增强男性的性功能，其中包括提高性欲、增强勃起功能以及提升整体性满意度。
根据现有研究，经常性运动与男性更好的勃起功能和性功能有关。以下是一些研究发现的概要：
1、2019年发表在《性医学杂志》(Journal of Sexual Medicine)的一项研究表明，在体育活动积极的成年人中，较高水平的心血管运动与男性自报的勃起功能障碍（ED）呈负相关，并能预防女性性功能障碍。
2、同一期刊上的另一项研究指出，每周至少进行18个代谢当量（MET）小时的运动与更好的勃起/性功能高度相关，这一点在种族多样化的人群中不受种族影响。
3、此外，每周大多数日子快走30分钟等适度运动水平被发现能降低勃起问题的风险。
这些发现表明，定期进行体力活动，尤其是心血管锻炼的男性可能会经历性功能的改善。
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