“姐妹，悄咪咪问一下，你们产后多久同房的？”
“我产后四个多月了，眼里只有孩子，一点都不想跟老公睡~”
“我已经同房了，可是为什么会那么痛啊！”
“产后第一次同房有点出血，这正常吗？”
“最jìn我老公总是明里暗里提醒想那个，可是我太干涩了，完全没兴趣，怎么办哦！”
这段时间，有宝妈在群里问“产后同房”的问题，没想到，一下打开了大家的话匣子。
这也难怪，“性”本来就是夫妻之间无法回避的话题。
然而，很多宝妈却表示根本提不起兴趣，勉强配合一下，却又干又痛，简直像在受刑~
难道，当妈了就没权利享受夫妻生活了吗？想要一次如鱼得水的高质量“为爱鼓掌”，为什么就这么难呢？
别着急！要想打响产后第一炮，这份“产后同房”指南也许可以帮到你！
产后多久可以同房？
不少宝妈刚出月子，宝爸就蠢蠢欲动了。毕竟，憋了好几个月。。。。。。
达咩！冷静！
再把持不住，也不能牺牲宝妈的身体健康哦！
大部分宝妈在产后6-8周，恶露就已经干净了，理论上是可以同房的。
然而，恢复同房的具体时间应根据子宫恢复、Yīn道出血、侧切口或腹部切口愈合情况等来决定。
因此，宝妈们产后42天一定要回到医院复查，确定身体各项指标恢复正常之后，再逐渐尝试恢复夫妻生活。
产后同房还要避孕吗？
产后同房要避孕！要避孕！要避孕！
重要的事情说三遍！
很多宝爸宝妈认为，产后没来月经，肯定没事的，还能省下套套钱。
但事实上，无论是顺产还是剖腹产，产后如果没有哺乳，4周左右可出现排卵。大多数的排卵恢复发生在产后第一次月经之前。
哺乳期≠安全期，不来月经≠不排卵。
如果不做好避孕措施导致“中奖”了，无论是人工流产还是继续妊娠，都会严重危害母婴健康。
关于产后避孕，宝妈们可以看看小百之前的这篇文章：
听我一句劝：产后没来月经也要避孕！否则。。。。。。
产后“飙车”不和谐怎么办？
好不容易哄好了孩子，准备和老公重温一下“激情燃烧的岁月”，没想到，却遭遇产后干涩、疼痛，甚至出血。
久旱没有逢甘露，反而搞得宝爸兴致全无、宝妈心生恐惧。
其实，这是大部分夫妻在产后同房时都会遇到的问题。
《女性产后性问题的影响因素及对策探讨》显示：初产妇在产后发生性问题的比例高达71.2%，产后3个月时性问题的发生率达83%，6个月后降至64%，但与孕前仅有7%相比仍有明显差距。
那应该怎么办呢？下面，针对一些产后同房常见的问题，小百给大家支支招。
性致不高
宝妈产后性致不高，一般有以下几个方面的原因：
①激素水平下降
多数的女性在产后3个月到半年的时间激素水平会恢复正常。
②带孩子太累
这时候，宝爸要主动分担育儿的重担，或及时请求“外援”并给予安慰。
③对身材没有自信
产后妊娠纹、大肚腩、身材走形等等，都会让宝妈对自己失去信心。
宝爸要支持宝妈尽早进行产后康复。
关于产后康复，小百之前也有相关文章，点击查看：
抓住产后恢复“黄金期”，你也能是乘风破浪的姐姐~
干涩疼痛
产后干涩是比较常见的现象。一般与产后激素水平下降、Yīn道粘膜恢复不佳以及心理因素有关。
遇到这种情况，宝妈不要强行忍耐。
宝爸可以尝试调整一下姿势，延长前Xì时间。
宝妈也要逐步克服心理障碍，放松心情来享受难得的二人世界。
另外，也可以使用润滑剂或者润滑性比较好的避孕套。
