吃一片他达拉非正常药效可以维持36个小时，所以也被称为周末药，正常2-4次应该还是可以的。
他达拉非（Tadalafil），常见品牌名为Cialis，是一种用于治疗勃起功能障碍（ED）和良性前列腺增生（BPH）的药物。关于他达拉非的药效时间，有以下几个关键点：
1. 起效时间：他达拉非通常在服用后30分钟至2小时内开始起效。这意味着在服药后这段时间内，男性在性刺激下更容易获得并维持勃起。
2. 持续时间：他达拉非的一大特点是其持久的效果。该药物的效果可以持续长达36小时。这并不是说勃起会持续这么长时间，而是在这段时间内，在性刺激下男性更容易获得和维持勃起。
3. 服用方式：他达拉非可以按需服用，也可以每天服用较低剂量。按需服用时，通常推荐在性活动前至少30分钟服用。每日服用则有助于维持稳定的药物水平，可以随时准备性活动。
可以参考他达拉非峰值曲线
从图上我们可以看到基本上在吃完药30分钟后就开始起效，服用后基本上2个小时达到峰值，体内浓度最 高，理论上效果最 好。基本上可以维持36小时，96个小时后体内基本上清除完毕。
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