让人开心的激素叫做多巴胺，有时候也被称为“奖赏激素”。
人们常提及的“快乐激素”指多巴胺，它还被称为“奖赏激素”，主要作用在大脑愉悦和奖励中心。 当设定一个目标并为之努力，或经历新鲜、刺激、有挑战的事情时，大脑就会分泌多巴胺。 相反，多巴胺不足时，可能会有焦虑、疲倦、多动症等。
简单来说，多巴胺就是当你不开心时吃个甜点、炸鸡玩、把游戏或者买买买，就能立刻让你感到快乐，但实际上多巴胺的作用是提供奖励，而不是让你感到快乐。
多巴胺，它能刺激我们的欲望。换句话说，当你有特别强烈的欲望去完成某件事情、做出某种行为时，你的大脑就会分泌大量多巴胺，驱使你继续追求欲望，并在此过程中给你带来快......
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