我们常说“小撸怡情，大撸伤身，强撸灰飞烟灭”，自己动手多久一次算过度?过度的标准是什么?可以从自己动手的频率、自己动手的刺激强度、自己动手工具的使用方法三方面来分析。
自己动手的频率由多种因素决定，比如对性紧张的抵抗、影响性唤起的激素水平、嗳嗳习惯等。因此，过度自己动手的频率因人而异，当其影响到了学习工作、人际交往，对身体造成负面影响时就算过度。
部分男性在自己动手时过于剧烈，或者采取了不当的姿势，可能导致生Z器受到闭合性损伤、弯曲、甚至是Yīn茎折断;包皮过长或者包茎的男性，自己动手过程中还可能造成包皮嵌顿。
除了常规的用手来自己动手，有人为了追求极 致的性快感，往尿道或肛门塞入温度计、笔杆、甚至黄瓜、灯泡，在异物的刺激下，尿道及肛肠黏膜极易受损，造成感染。
看看新闻报道，小张从肛门塞入玻璃杯并使其在体内滞留两天，疼痛难忍之下来到医院就诊，但是因为杯体太滑无法取出，医生只好采取开腹手术才顺利取出。
相关医学人士表示，肛门塞异物是非常危险的行为，轻则可能造成直肠粘膜受伤出血、肛裂出血、肛门失禁，严重则会刺穿直肠引发腹膜炎，危及生命安全。
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