经常奖励自己（即自己动手或啪啪）不会导致或加重长痘痘。
虽然激素与痤疮存在关联，特别是当雄性激素（如睾酮）水平升高时，但目前的科学研究并没有证明自己动手或啪啪会引起雄性激素的显著升高。事实上，性兴奋或性Gāo巢后，睾酮的水平变化微小，或者没有明显变化。即使有变化，这种变化也很快就会回到正常范围。
让我们从两个角度进一步探讨这个问题。首先，如果性冲动或自己动手不会导致激素显著升高，那么压抑性冲动（即禁欲）会对激素有何影响？研究发现，在禁欲七天后，睾酮水平会有所上升，但这可能是由于精子的形成和成熟。所以，“禁欲→雄性激素水平降低→痤疮改善”这一思路同样不成立。
那么为什么一些嗳嗳更活跃的人会出现更多的痤疮症状呢？这可能是因为他们本身雄激素水平较高，这既导致了更强烈的性冲动，也导致了更严重的痤疮。但这并不意味着性冲动和痤疮之间存在直接的因果关系。
至于流行语“小撸怡情，大撸伤身，强撸灰飞烟灭”，它更多地是对自己动手行为的玩笑化描述，而不是基于科学事实的观点。事实上，自己动手是正常的生理现象，不应过于自责或焦虑。
简而言之，自己动手或啪啪与痤疮之间没有明确的科学关联。虽然激素确实与痤疮有关，但性活动对激素水平的影响微乎其微。因此，不必因为担心痤疮而过度担忧自己的嗳嗳或性冲动。选择健康的生活方式和适当的皮肤护理方法，更有助于预防和治疗痤疮。
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