其实这个是要根据自身的年龄和身体状况而定，正常来说，女性20-29岁，十天中八次以内是正常；30-39岁，三天一次为佳；40-49岁，五天一次更好；50-59岁，八天一次。当然了，想要达到这频次，也要征得对方同意才行，别给对方太大的压力。
根据某媒体对25岁至35岁的女性读者随机调查，结果如下：每周1—2次占68.1%，每天几乎都在做占14.8%，每月1—2次占11.8%。
如果仅仅从生理上来讲，那么无论男女，无论年龄大小，在产生啪啪兴奋时，只要不是勉强的，又没有什么不舒适的感觉，那么就可以过啪啪生活，根本就不必去考虑上一次隔了多长时间。
美国学者根据年龄因素对性能力的影响规律，总结出了一个“性生活频率公式”：
性生活频率=年龄的首位数×9
即用年龄的首位数乘以9.将所得乘积的十位数作为时间段，个位数则作为这段时间内应有的性生活次数。
(PS：这个公式适用于20岁以上的成年人)
还是搞不懂？举个“栗子”：
假设姐儿们40多岁，首位数4×9=36
即30天内过性生活6次，也就是大概5天一次
30多岁，3X9=27，即20天内7次(3天一次)
40多岁，4X9=36，即30天内6次(5天一次)
50多岁，5X9=45，即40天内5次(8天一次)
60多岁，6X9=54，即50天内4次(12天一次)
不过，得跟姐们儿强调一下，这只是人为算出的一个公式，仅供参考，并非是权威认证。因为在为爱鼓掌这件事情上，不能以次数论英雄，“多久一次才是正常的”也没有唯 一的标准答案。每个人身体都会有差异，除了年龄外，环境、心理等都可以影响实际的频率。正不正常，双方都能得到满足即可。当然，如果真的频率实在十分少，且常常提不起兴趣，小编提醒姐妹儿得去医院确认一下是否存在性欲低下。
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