在说这个问题之前，我们必须要先了解一个概念——性反应周期。很多朋友已经了解到性反应周期通常可以分为分为四个时期：兴奋期、平台期、高C期和衰退期。第一个时期就是兴奋期，从这个时期开始，性反应产生、性兴奋不断累积、爬坡，然后就到了一个平台期，这个时期也就是我们的性紧张度到一个维持平衡的状态，突破平台期之后，就可以达到GC，高C完了以后就消退。
性gc发生在第三个时期，这个阶段的征兆包括肌肉紧绷、心跳和呼吸加快、皮肤泛红等。
第一时期，兴奋期，女性的兴奋反应是循序渐进的：先是肌肉渐渐紧绷，约在受到PaPa刺激10～30秒后，Yīn道开始分泌润滑液，然后Yīn道内部开始膨胀、放大，Yīn蒂和R头皆呈充血状态。
第二时期，这个阶段就是所谓的平台期，此阶段除了延续上一阶段的颤动和紧绷状态外，心跳和呼吸频率也渐渐加快，皮肤开始泛红。
第三时期，这是性高c阶段，在gc来临之前，Yīn道会大量充血，以上几个现象发生的最后结果便是激起了无限快感的性Gāo巢。女性的性Gāo巢需要依赖子宫和Yīn道的肌肉收缩才能达到，每次收缩间隔大约是0.8秒。
第四时期，这是性Gāo巢后的阶段消退期，肌肉的紧绷和充血的情形也就逐渐地舒缓还原了。女性Gāo巢阶段仅仅维持0.8秒，这短暂的时间就是女性享受性Gāo巢的时候。
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