黑芝麻主要功效是滋补肾阴、补益精血、润肠燥，不具备补肾壮阳的作用。
当然肾虚分阴阳，补肾≠壮阳。一味乱补只会适得其反。
肾阳虚，表现在“寒”：腰膝酸冷，畏寒，容易水肿，腹痛腹泻。
食疗上可以吃韭菜、板栗、核桃仁等。
常用的中成药有桂附地黄丸、右归丸等。
肾阴虚，表现在“热”：手脚心发热，心胸烦闷，盗汗、耳鸣。
食疗上可以吃枸杞、黑芝麻、桑椹等。
常用的中成药有六味地黄丸、左归丸等。
声明：内容由用户自行上传分享，仅系出于传递更多信息之目的，如果存在侵权或不希望被转载的媒体或个人可点击联系我们，核实后将立即进行删除处理。
