筋膜枪和炮机从震动频率来看肯定是筋膜枪完胜，但是筋膜枪作为按摩工具并不适用与某些地方。
筋膜枪振动频率：2000-3000Hz （参考小米的筋膜枪）
某品牌炮机的震动频率：204-408次/分钟
筋膜枪主要是用于缓解肌肉紧张、疼痛和酸痛的运动康复工具。筋膜枪以其便携、轻巧的特点受到很多人的欢迎，可以针对性地缓解肌肉疼痛。筋膜枪的原理是通过高频震动刺激肌肉和筋膜，从而放松紧张的肌肉，加速血液循环，减轻疼痛，筋膜枪适用于各种场合，如家庭、办公室等，且操作简单，方便快捷。
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