菟丝子、枸杞、红枣、何首乌、等草药泡水喝，有助于提高男性性功能。提高男性性功能并非仅靠泡水喝草药就能实现。还需结合健康的生活方式，如保持良好的作息习惯、适量锻炼、保持心理健康等。在食用草药时，最 好根据自己的体质和需求选择合适的草药，并遵循适量的原则。
白开水里加3个“补肾高手”，每天喝2杯，肾好了，腰也不疼了
1、菟丝子：
兔子的主要功效是滋养肝肾，可以固肾、缩尿、明目、止泻，临床上对壮阳有很大的益处。兔丝子对于改善男性性功能，提高硬度和持久性，具有很大的益处。
男性坚持菟丝子泡水喝，可以治疗肾虚阳痿，遗精耳鸣，腰酸背痛，小便频数等症状。还能用于治疗脾肾两虚导致的食欲不振，大便溏泄等症状，男性长期坚持泡水喝，但要适量，肾也好了，腰不疼了，同时也改善了夫妻生活。
2、枸杞：
男性用枸杞泡水喝，可以达到补肾壮阳的功效，还可以有效改善精子质量，达到强身健体的效果。对于男性的阳痿早泄，遗精滑精，视物模糊等属肝肾阴虚的症状，枸杞泡水都能有效缓解，能够滋补肾阴，填精生髓，效果非常好。
3、何首乌：
可以用何首乌10克，生地7克，用沸水冲泡代茶饮用，具有补肝肾、益精血、黑须发、养阴生津，固肾强心的功效。对于男性肾阳不足，精血亏损而导致的遗精、滑精、早泄、阳痿等病症，也有很好的疗效。
如果男性肾功能出现障碍，可以坚持菟丝子泡水喝、枸杞泡水喝、何首乌泡水喝，都能对男性肾功能障碍有所缓解，每天喝两杯，肾好了，腰也不疼了，让你重回男性魅力。
哪些药茶可以提高男功能力
一、 沙苑子茶
原料:沙苑子12克、绿茶3克。
制法:将洗净捣碎的沙苑子与绿茶一同放入茶缸中,然后用沸水冲泡15分钟。
用法:代茶饮,每日1剂。
功效:补益肝肾、固精止遗。
适应症:适用于治疗虚劳泄精、阳痿不举、腰膝酸软等症。
二、 莲须绿茶
原料:绿茶3克、莲须12克、冰糖20克。
制法:将上药加入500毫升水中,用文火煮沸5分钟即可。
用法:代茶饮,每日1剂。
功效:清热、固精止遗、助阳。
适应症:适用于治疗房事淡漠、遗精阳痿等症。
三、 韭菜子茶
原料:韭菜子12克、绿茶3克、冰糖适量。
制法:将韭菜子、绿茶、冰糖一起放入茶缸内,用沸水冲泡。
用法:代茶饮,每日1剂。
功效:养心、益肾、固精。
适应症:适用于治疗房事不振、遗精早泄、心胸烦闷等症。
四、 杜仲茶
原料:杜仲叶12克,绿茶3克。
制法:将杜仲叶切细后,与绿茶一同放入茶杯内用沸水冲泡10分钟。
用法:代茶饮,每日1剂。
功效:补肝肾、强筋骨。
适应症:适用于因肝肾阳虚引起的腰膝酸痛、阳痿早泄、尿频尿急以及高血压、心脏病、肝硬化等症。
五、 益智仁茶
原料:益智仁15克、绿茶3克。
制法:将益智仁打碎后与绿茶一同放入茶缸内,然后用沸水冲泡。
用法:代茶饮,每日1剂。
功效:温肾止遗。
适应症:适用于下焦肾元不足所致的遗精早泄、阳痿不举、性欲低下、心烦失眠等症。
