随着男生的发育，青少年会通过自我奖励的方式来缓解性紧张感和性压力，适当的奖励也不会给身体带来伤害，但是频繁过度的话可能会引起性功能障碍。
判断奖励过度的5个具体特征
1、奖励史超过两年
2、奖励频率每周三次及以上
3、以下3个症状出现2个以上者
- 奖励后性器官出现隐痛或麻木等不适感
- 奖励后经常出现排尿不适或尿道烧灼样
- 奖励达到射精的时间逐渐延长
4、以下7个体征出现3项以上者
- 耳鸣
- 腰膝酸软
- 乏力
- 记忆力下降
- 注意力不集中
- 抵抗力下降
- 失眠多梦
5、连续6个月每周遗精次数超过2次。
如何避免过度奖励?
1、对性冲动有正确的看法
即它是一种本能，是一种正常现象。既不要否定它(也不可能否定它)，又不能任其自流。
2、丰富充实自己的生活
建议多参加社交活动，培养打球等有益身体健康的兴趣爱好，通过体育运动、倾诉、转移注意力等方式宣泄负面情绪。
3、充分认识到过度奖励的危害
过度奖励易造成早泄以及慢性前列腺炎等疾病，往往容易得不偿失。
4、少看情色小说或视频
避免在睡前看Sè情小说或录相以及在床上构思“Sè情故事”而进行性幻想。
5、注意生活规律与生活调节
避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，睡眠时被褥不要过暖过重。
6、养成良好的卫生习惯
注意保持外阴清洁，经常清洗，减少各种因素对丁丁的刺激。
7、树立坚定的信念
要有一种意识力量，下决心加以避免或戒除，别让“就这一次了，下不为例”变成泡影。能与自己不良习惯抗衡，且要经常自律。
声明：内容由用户自行上传分享，仅系出于传递更多信息之目的，如果存在侵权或不希望被转载的媒体或个人可点击联系我们，核实后将立即进行删除处理。
