自发性高C是指女性在没有直接的性刺激下，由于听声音、做梦等非性相关的刺激引发的性高C，女性表现为全身酥麻，有的会在内裤上湿一小片，在男性中可能会引发射精。
这种现象可能由多种因素引起，包括梦境、分娩、肌肉锻炼，甚至患有一种名为持续性性兴奋症候群的疾病。其中，分娩是一个令人惊讶的因素，因为在常人眼里，分娩与痛苦相关，而不是快感。
在睡眠中的春梦会刺激私处的血流量增加，外阴会出现勃起、充血肿胀的状态，使身体发生性唤起。有部分女性在分娩时会体会到性快感。运动，尤其是锻炼腹肌、臀大肌、大腿等肌肉，也可能引发自发性高潮。而持续性性兴奋症候群是一种让人十分尴尬的疾病，日常的事务都能诱发性高潮。
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