说到女生怎么自我愉悦，脑海裡马上浮现的可能是按摩棒或跳蛋的画面，但女性自己动手的方式其实有千百种，大部分根本不必依靠情趣玩具辅助，也不须男性帮忙，而且许多还很有“创意”。
不过，或许正因为我们觉得自己的自己动手方式很“奇怪”，因此很少和彼此分享除了小H片之外，其他更“真实”的女性自我愉悦方法。
以下是小西整理的几个常见的实景模拟方式，今天就试试一些新花招吧：
#夹紧枕头，抽动间感受酥麻
还记得有次去朋友家，他家的那隻黄金猎犬当着众人的面骑上一个大枕头，然后就这样前后抽动到射出来。虽然当时觉得很好笑，但后来才知道，这种自己动手法不是狗的专 利，人也可以效法学习。
许多女性表示自己会用双腿夹紧枕头(或任何软的东西如抱枕或大填充娃娃等)，然后在上头抽动刺激阴D，不过因为使用的工具是软的，因此许多人表示要达到Gāo巢需要较多时间或较为困难，但总体来说，枕头是个很不错的帮手。
#骑上被子，来回刺激小阴C与阴D
除了枕头外，也有人会在双腿间夹紧被单，然后来来回回上下摩擦。被拉紧的棉被呈长条状，能同时刺激到小阴C与阴D等地方，再加上绷紧的被单硬度与韧性足够，要靠这方法抵达Gāo巢并不困难。
#沙发扶手，桌子边缘：摩擦家具享受快感
如果你曾经跨坐在沙发扶手坐垫上或床缘边摩擦下tǐ，享受节节升高的快感，不要觉得自己很奇怪，因为据专家所言，很多女生都是从摩擦各种家具第一次学会自己动手这件事的。
只要家具有供人摩擦的稜角或平面就能用来自己动手，阿萌觉得“摩擦(任何一种)是女性间最常见的技巧。许多使用此法的女人都以为他们是世界上唯 一一个这样自己动手的，所以当他们知道这超级常见时都松了一口气！大部分女人从小就用这种方法自己动手，而且并不完全知道自己到底在做什么。”
#强劲水柱，撩拨深层欲望
许多阴D都特爱水的疗癒。浴室裡莲蓬头的强劲水柱、浴缸龙头或坐浴盆等都能撩拨女性深层欲望，洗热水澡顺便Gāo巢，从蒸气腾腾的浴室走出来，整个人都神清气爽。
#隔着阴C摩擦阴D，过瘾享受快速Gāo巢
有些女人认为直接刺激阴D让人感觉太 “raw” 不舒服，因此有些人会透过阴D外那层薄薄的皮肤轻轻摩擦，但也有人是直接用手隔着大阴C，借着手的力道与臀部动作前后摩擦，感受酥麻感直线上升直至Gāo巢。
以上这几种方法，有没有哪种是你早已行之多年的呢？如果想要换点新鲜的体验，不妨就试试以上其他女生分享的自己动手技巧吧！
