男女嘿咻时，快感是来自对小豆豆的摩擦和对小豆豆相连组织的牵拉。所以实操上，摩擦和按揉，都是有效的刺激方式。
你可以用手或者其他干净物品进行摩擦和按揉，如果出现yīn道分泌物增多的现象，说明刺激起了作用。
yīn道分泌物增多能起到润滑的作用，可以更好地方便抚摸刺激小豆豆。
当然这种操作也是有副作用的，由于自己动手时的刺激方式更激烈，大脑会渐渐习惯于这种激烈的行为，在正常的啪啪中，也想要同样激烈的刺激，导致啪啪时间必须要比之前更长，才能达到GC。从结果来看，这的确可以看作是敏感度有所下降。
但这种情况并非不可逆的，只要停止自己动手一段时间，敏感度就会恢复到原有状态，对正常的x生活完全不会有影响。
至于更多人担心的，女性自己动手会导致各种各样的妇科病，我可以负责任的告诉大家，那属于卫生问题范畴。
不管是阴dao炎宫颈炎尿道炎还是各种炎症，其根源都是有细菌进入了体内。这一点和自己动手最 大的关系，就是进入时没有做好卫生工作。这甚至不能让自己动手独自背锅，毕竟即便是正常啪啪，没做好清洁的话，也一样会造成这样的下场。
最后的话：
按摩小豆豆固然能带来愉悦，但「动手」时，不节制或不注意卫生，随之而来的麻烦也不少。
女性经常用没清洁过的手指或其他不卫生的物体按摩小豆豆或si密处，往往容易导致炎症以及一些妇科疾病。
如果频繁进行，还可能使女性出现肾虚、头昏眼花或记忆力下降等症状。或造成心理障碍、xìng冷淡等问题。
所以啊，让自己身体快乐从来都不可耻，前提是要适度和注意事前事后的清洁哦~
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