有些避孕方法无需处方即可使用，但大多数都需要处方，每种形式的避孕措施都有优点和缺点，继续阅读以了解有关旨在帮助人们避免怀孕的不同类型的避孕措施的更多信息。
屏障方法
屏障方法可防止精子到达卵子。它们包括：
1. 男用避孕套
男用和女用避孕套是唯一可以预防性传播感染（STI）的避孕方法。
如果使用得当，男用避孕套比80%可信来源对怀孕有效。
2. 女用避孕套
女用避孕套也无需处方即可使用。它们可以代替男用避孕套使用，但切勿与男用避孕套一起使用。
3. 隔膜
隔膜是一个人放置在阴道内的屏障避孕方法。每次使用前将杀精剂涂抹在隔膜上很重要。
4. 宫颈帽
宫颈帽是一种柔软的硅胶杯，放置在阴道深处。它覆盖子宫颈以阻止精子到达卵子。
5. 海绵
避孕海绵是一种避孕方法，一个人可以在没有处方的情况下购买。海绵由聚氨酯泡沫制成，含有杀精剂，放置在阴道深处以阻止进入子宫。
6. 杀精剂
杀精剂是一种使精子失活的化学物质。它可以在没有处方的情况下购买，并与避孕套等各种形式的屏障避孕一起使用，但不能与海绵一起使用。
荷尔蒙方法
激素形式的节育措施通过阻止排卵来阻止受孕，排卵是从卵巢中释放卵子。这种类型的避孕方法不能预防性传播感染。
大多数激素避孕药只能通过医生的处方获得。
7. 避孕药
避孕药是最常用的避孕方法之一。
避孕药有两种形式：
- 含有雌激素和孕激素的复方药丸：这些应按照说明每天服用。药丸包装通常含有一些不含激素的药丸。服用这些药丸时，一个人将有一个月经。
- 仅含有孕激素的迷你药丸：一个人必须每天在同一时间服用这种药丸，不能休息。服用迷你药丸的人不一定有预定的时期。
8. 避孕贴片
正确使用避孕贴片的有效性为99%。在典型使用中，它更接jìn90%可信来源有效。
一个人可以在以下位置放置避孕贴片：
- 背包
- 臀部
- 胃
- 膀
一个人必须佩戴每个贴片 3 周，然后取下 1 周以留出月经期，皮肤刺激的风险很小。
9. 注射
避孕针（Depo-Provera）通常由医生每12周注射一次。。
10. 阴道环
这个小的塑料环放在阴道中3周。它将激素释放到体内以防止怀孕。
11. 宫内节育器
宫内节育器是医生插入子宫的小型装置。
12. 植入物
植入物是另一种形式的激素避孕。护士或医生将一根火柴棒大小的棒插入人的手臂以防止怀孕。
其他方法
13. 自然计划生育
自然避孕方法包括跟踪月经周期，并在一个人处于月经周期的生育期时避免性行为。
一个人的“受孕窗口”每月持续约 6 到 9 天，与排卵相吻合，排卵是卵子的释放。
自然计划生育有几种可能的方法。许多人使用以下信号来确定他们是排卵还是处于生育窗口：
- 测量基础体温
- 注意宫颈粘液的质量和数量
- 记录几个月内周期详细信息的开始和结束时间
每个人的受孕窗口是不同的，所以一个人应该注意自己身体的信号。如果准确遵循自然计划生育方法，其有效性约为76%。
14.紧急避孕
在无保护性行为或节育失败的情况下，例如避孕套破损或未服用避孕药，可以使用紧急避孕措施来降低怀孕风险。
不应使用紧急避孕药代替常规的节育方法。
15. 灭菌
女性和男性都可以接受永久性降低生育能力的手术。这些程序在预防怀孕方面通常超过99%有效，但它们不能预防性传播感染。
男性可以进行输精管切除术，其中包括剪断携带精子的管子。这是一个不需要住院的小手术。在某些情况下，输精管切除术复通是可能的。然而，逆转后的生育能力并不总是完全恢复。
女性可以进行称为输卵管结扎术的绝育手术。它涉及夹紧或密封输卵管。这些影响通常是永久性的。在极少数情况下，管子可以重新连接并导致怀孕。
