男性遗精，并不等于对不起自己的老婆。遗精是一个相对正常的生理现象，尤其在青少年和青年男性中。
遗精，也被称为梦遗，是指男性在睡眠中或者在无任何性刺激的情况下，由于生理或者心理因素，发生不自主的射精。遗精在青少年和青年男性中很常见，尤其是在青春期，这是因为在这个时期，男性的荷尔蒙水平会发生变化，导致性欲增强。
青春期后的男性，生Z器官时时刻刻都在制造精液，并积聚在输精管道内，在积聚到一定程度后，以遗精（充分体现了“满则溢”的规律）、手冲或啪啪射精的方式排泄。遗精就是在无啪啪状态下的一种射精活动。在睡眠做梦时遗精，称为“梦遗”；在清醒时“遗精”，称为滑精。未婚男青年出现遗精一般有两种情况：一种是生理性，是正常现象；另外一种是病理性的。
造成遗精的原因主要包括：
①沉湎于性的刺激中，并维持着较高的性兴奋性。
②不良的精神心理因素，例如紧张、焦虑、恐惧、激动等不良情绪均可以促发频繁遗精。
③不良的生活习惯，例如穿紧身内裤、酗酒、吃刺激性食物、剧烈运动、玩弄Xìng器官、被窝过暖或棉被过于厚重、睡前过久的热水浴和足浴等。
④神经衰弱。神经中枢对射精中枢的抑制作用减弱，使得低水平的性刺激就可以造成遗精。
⑤泌尿生殖系统的炎症性疾病，生理性遗精只要进行必要的调整就可以了；病理性遗精应防治，主要包括去除病因，并用下列对症治疗的措施进行控制。
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