避轻松凝胶可以避孕，但是成功率低，而且不能防止性传播疾病，所以使用的人很少。
避轻松凝胶（VCF，Vaginal Contraceptive Film）是一种非荷尔蒙的避孕方法。它是一种薄膜，含有非诺贝特（Nonoxynol-9）这种精子杀死剂，用于杀死或瘫痪精子，从而降低怀孕的风险。避轻松凝胶需要在性行为前放入阴道，使其溶解并释放精子杀死剂。
虽然避轻松凝胶是一种避孕方法，但其有效性较低。根据不同研究，避轻松凝胶的典型使用避孕成功率约为71%-85%，这意味着每100名使用该方法的女性中，大约有15-29名可能在一年内意外怀孕。这与荷尔蒙避孕方法（如口服避孕药、避孕贴片或避孕环等）的成功率相比较低。
避轻松凝胶作为一种避孕方法的优势在于它无需处方，易于使用，且不含激素。然而，它不能防止性传播疾病（STD），并且有效性较低。
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