在嗳嗳时候，男性会觉得嗳嗳时间越长自己性能力越好。所以，有些男性在进行嗳嗳的过程中为了让自己的性能力变得更持久，有些男性在进行嗳嗳时候强忍着不射精。那么，“男人一次一个小时”对身体有害吗？
男人一小时不射精，是福还是祸？
首先，我们需要对嗳嗳时长有正确的认识，如果听信网上传言，认为男性每次嗳嗳都得一小时以上，每晚还得来七次，那么估计也没几个男性能算得上是正常了。
少数人可能1个小时都不射精，这种情况属于疾病状态，常见于延迟射精或者不射精的状态。另外，射精过快也是一种疾病状态，很多男性的嗳嗳时间可能小于2分钟，造成射精过快，从而使嗳嗳达不到满足，这种情况常见于早泄的病人，早泄是临床上十分常见的疾病，出现早泄后需要积极治疗改善症状。
办事时间，因人而异
关于嗳嗳时长的问题，在国外有科学家曾做过一项有关研究。
荷兰研究人员招募来自世界各地的500对夫妻，在经过4000多次的嗳嗳统计后发现，他们的平均时间是5.4分钟，其中最短的仅有33秒，最长的有44分钟之多。
4年后，他们又对474对夫妻进行研究，结果发现，他们的嗳嗳平均时间是6分钟，其中有超过一半的人没达到6分钟。
看完上面这个调查，很多人担心是不是没有达到6分钟就代表不正常呢？其实，嗳嗳时间的长短并没有一个特定的标准。
对有些人来说，几分钟能让双方都很满足，感觉很好。但对有些人来说，可能要十几分钟甚至更长时间才感觉满足。因此，时间到底多长才合适，是很难定一个标准的。
男人“办事”，真的越久越好？
大多数人认为，嗳嗳持续的时间越长，说明人的身体越好，对健康也越好，殊不知这样是不可取的。
一般正常情况下，当进行嗳嗳时，从双方兴奋到结束，所持续时间大约5-15分钟。在“办事”过程中，除了表面上所知的器官外，身体很多组织、器官也参与其中，比如心跳加快、血压升高、皮肤血管扩张、排汗增加等。一旦持续时间过长，就容易人体消耗大量能量，从而导致人易劳累、全身乏力、肌肉酸痛等，严重时会影响第二天的生活和工作。
男性的能力不应该单纯用时间长短来衡量，关键还要看能否“收放自如”地控制射精。在没有使用药物的情况下，如果1小时都没能完成释放，那可能说明存在功能障碍方面的问题，最常见的就是射精障碍。
忍而不射，带来哪些危害？
容易诱发功能障碍
过程中突然中断，Xìng器官和大脑皮质的中枢、各路活动控制神经都仍然处在兴奋状态，无法快速松弛下来，等于在无形中就加重器官和神经系统的负担，造成过度疲劳现象，久而久之可诱发功能障碍。
诱发前列腺炎
正常在嗳嗳后，前列腺充血会很快消退，血流状态恢复正常，但如果是突然中断，强行忍住，就会大大减慢血液的复原速度，导致长时间处于充血状态，从而容易诱发前列腺炎。
会诱发射精异常
经常突然中断来强忍不射，会引起射精障碍，轻者会导致时间延迟，严重甚至不再无法恢复。
其实，关于夫妻生活不用过分纠结时间的长短，关键是质量能让双方都满意，如果双方都不满或如果出现异常症状，一定要及时去正规医院治疗。
温馨提示：要想早日康复，首先要破除困扰在自己心理上的枷锁，树立信心积极配合医生的治疗。一旦发现病情症状，切不可盲目自行用药或找游医治疗，一定要到正规医院进行专业治疗，方可避免疾病造成更多的危害。
