别想多!真没用!
所谓腰子，即为肾，其主要成分为蛋白质和脂肪，属于高胆固醇食物(每100克猪肾，胆固醇含量高达354毫克)，吃多了，不仅不补，还可能造成肾脏负担，越补越虚。
而牛鞭，通常包括了Yīn茎、睾丸，尽管所含雄激素较多，但进入消化道，就已经被消化了七七八八，谈何“壮阳”。
韭菜除了叫“久”菜，和男人性功能并无任何关系。吃多了反而可能消化不良、塞牙缝、口气大，小心会被伴侣嫌弃。
所以，要说上述几样有壮阳作用，大概就是心理作用吧。
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