30多岁的人，建议也就是20天内过7次性生活，大约每3天一次。
漂亮国学者根据年龄因素对性能力的影响规律，总结出了一个“性生活频率公式”：
性生活频率=年龄的首位数×9
即用年龄的十位数乘以9，将所得乘积的十位数作为时间，个位数则作为这段时间内应有的性性生活次数。（PS：这个公式适用于20岁以上的成年人）
例如：
20多岁的人，用十位数2乘以9，等于18，也就是10天过8次性生活，大约每天一次；
30多岁的人，则为3×9=27，也就是20天内过7次性生活，大约每3天一次；
40多岁的人，则为4×9＝36，即30天内过6次性生活，大约每5天一次；
50多岁的人，则为5×9=45，即40天内过5次性生活，大约每8天一次；
以此类推......
这个公式仅仅是一种建议，并不是所有人在不同年龄段的性生活频率的准确指南。性生活频率应该根据个人的健康状况、生活方式和两人之间的关系来决定。每个人的需求和身体状况都有所不同，所以在决定性生活频率时应该综合考虑这些因素。
年龄确实可能影响性生活的频率和质量，但这并不意味着年龄是唯 一的决定因素。实际上，许多老年人仍然能够享受健康和满意的性生活。关键是了解自己的身体和需求，与伴侣保持良好的沟通，以确保性生活对双方都是愉悦和满意的。
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