啪啪啪是传说中最美妙的事情之一，然而，男人们年龄大了之后，经常说这句经典对白：腰不行了。性生活伤腰。对腰不好的男人来说，一晚爽，三个月起不了床。
据说在国外，每个家庭医生都会面临不同夫妻们的同一个问题，“怎么做，才是最省力的姿势?”
例如加拿大公布过一项数据，枫叶国5个人中就有4个一生中曾经遭遇腰部(下背部)疼痛折磨;而84%的男性和73%的女性因为腰的问题减少了啪啪的频率。
所以加拿大安大略省滑铁卢大学的研究者特别关爱男性健康，因此他们做了一项特殊的研究。召集10对志愿者夫妇，当众(众红外线和核磁设备)用5种常见姿势啪啪，研究他们的骨骼活动情况和生物力学，并且得出结论——
后入式或者侧入式，用臀部和大腿发力，是最节省脊柱的啪的姿势。
这姿势究竟是怎样的姿势，用一个日本人的“I Love You”图腾就能又形象又有内涵地展示。
那么，为什么选择这两种位置?别的研究者会丢给人们一堆数据，或者说出令人费解的理论。滑铁卢大学主持这项研究的斯图尔特·麦克吉尔可是老教(sī)授(jī)一名，他拿起一个骨架，轻轻松松说明了原因。
平时啪啪啪，骨头是这样运动的。
后入式，是这样的。所以，省腰。
解释完毕。懂了吧?
研究中，科学家还发现用他们推荐的这种床上“运动”方式能带来的其他附带好处。因为影响男性高潮的主要肌肉群是腹部与臀部，而不是背部的肌肉，所以，啪啪啪时更多使用臀部力量，不用到背部，完全不会影响感官刺激。
后入式的优势有哪些？
1、进入更深
后入式比其他姿势进入的更深，更容易刺激到宫颈口，有的女人宫颈口是她的敏感点，被猛烈撞击会产生强烈快感，达到的高潮也比平时强烈，因为其他体位进入的不够深，很难刺激到。
2、更原始
后入式这种姿势更原始，类似于动物交媾，男人可以清楚地看到阴j的进出，菊花也暴露在男人眼前，这会让女人产生强烈的羞耻心理，女人在aiai过程中的羞耻心越强，往往能激发出更强烈的快感和高潮。
3、更加放开自己
这种姿势不需要与男人面对面，即便她对自己的身材或者其他方面有些不自信，也不会很尴尬，所以更能放的开。
4、更刺激
这种姿势可以有很多辅助动作，比如男人运动的同时可以腾出手来抚摸乳房和背部，打屁股，按揉阴道等，多重刺激可以让女人有更爽的体验。
6、感觉女人更紧致
跟其他姿势相比，后入式的进入角度不同，感觉阴道比平时更紧，这样男人和女人都能体验到更爽的快感，尤其是进入的时候用手抚摸她的阴道，女人会不由自主地收缩肛门和阴道。
7、更快糕潮
使女性快速达到糕潮，提高性感度，防止早泄这种体位法，在任何地方都可以轻松地进行，并且随意转换姿势，是一种打破传统，富于想像力的一种方法。
8、有益于怀孕
前戏之后轻轻进入。后侧体位法是男女双方皆侧卧，而女性由背后接受阴j的进入。方法是男性要从女性背后紧抱着对方，如果右侧在下，左手还能自由活动，所以可以温柔爱抚女性的脖子、腹部等。因为这种体位法，使女性无法积极参与，但能够充分接受男方的爱抚增加快感。
