1，韭菜不壮阳，但通便效果好。
2，喝不熟的豆浆确实会中毒。
3，豆类食物吃多了，当心放屁多。
4，饭前吃小小的一块黑巧克力，有助减肥。
5，茄子低脂低糖，适合减肥时吃，前提是少放油。
6，大白菜维生素C含量比柠檬高。
7，大豆在制成豆腐后，草酸已经所剩无几了，所以可以和菠菜一起吃。
8，荠菜的钙含量比牛奶还要高。
9，土豆其实是主食，不是蔬菜。
10，苹果籽中含有氰化物，不过含量很少，不会让人中毒。
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